Was ist Karate -Do ?

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Karate bedeutet leere,unbewaffnete Hand.Do ist der Weg.Karate ist eine fernöstliche Kampfsportart zur waffenlosen Selbstverteidigung.Durch Training im Sinne des "wahren" Karate Do werden einerseits die Selbstverteidigungsfertigkeiten entwickelt und die physische Kondition verbessert,andererseits wird aber auch die Selbstdisziplin gestärkt und damit gleichermaßen die Selbstkontrolle.Die eigentliche Bedeutung der Kunst liegt jedoch mehr auf der geistigen als auf der technischen Seite.



Wer kann Karate lernen ?

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Karate ist eine Sportart mit vielen Facetten.Neben der geistigen und körperlichen Fitness

(Ausdauer,Kraft,Schnelligkeit,Koordination,Flexibilität und Konzentration)dient sie der Selbstverteidigung und ist natürlich auch Wettkampfsport.

Aufgrund dieser Vielseitigkeit ist Karate eine Sportart,die in jedem Lebensalter betrieben werden kann.Für jede Alters und Interessengruppe sind Lern und Entwicklungsmöglichkeiten vorhanden.Während für Frauen vielleicht der Aspekt der Selbstverteidigung im Vordergrund steht,kann für Schüler und Jugendliche die Verbesserung der Konzentration und Koordination sowie der sportliche Wettkampf und für Senioren die Erhaltung von körperlicher und geistiger Beweglichkeit wichtig sein.


Was bewirkt das Karate Training ?

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1.)    Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur

2.)    Gute allgemeine Kondition

3.)    Seelischer Ausgleich zum täglichen Stress

4.)    Verbesserte Konzentrationsfähigkeit

5.)    Ausgeglichene Belastung aller Körperpatien.



Trainingsinhalte

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1.)  Gymnastik

2.)   Stretching

3.)   Grundtechniken

4.)   Kata ( Schattenkampf gegen einen imaginären Gegner)

5.)   Kumite  (Kampf)

6.)   Ausdauertraining


Ansprechpartner

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Dieter Koch....Dürerstr.36.....47533 Kleve....Tel:02821-4100

Mail:    Kaiten-Bedburg-Hau@t-online.de

Vereinsregister Nr.1200 in Kleve

Vereinskonto: Sparkasse Hamm     BLZ:41050095   Konto:159871


Wir sind Mitglied  in der World Karate Federation,dem Deutschen Karate Verband

und dem DOSB.


Unsere Mitglieds und Verbandsbeiträge werden Euch mit der Beitrittserklärung mitgeteilt.










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